అలర్జీని నిర్లక్ష్యం చేయకండి, వేసవిలో చర్మానికి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో అలర్జీలు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అలెర్జీలు, ముఖ్యంగా పువ్వుల నుండి వచ్చే పుప్పొడికి కళ్ళు కింద సున్నితమైన చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది. ఇది వాపు, మంట, కళ్లలో నీరు మరియు దద్దుర్లు కలిగిస్తుంది. నిద్ర లేవగానే తుమ్మితే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. లేదంటే సమస్య క్రమంగా పెరిగే అవకాశం ఉంది.
చర్మాన్ని రక్షించడానికి సంవత్సరం పొడవునా సన్‌స్క్రీన్ కోసం క్రీమ్ అవసరం. వేసవిలో మరింత అవసరం. ఎందుకంటే ఈ కాలంలో చర్మాన్ని దెబ్బతీసే యూవీ కిరణాల తీవ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీరు బయటకు వెళ్లాలనుకున్న ప్రతిసారీ SPF క్రీమ్ రాయడం మర్చిపోవద్దు. పదే పదే ఆలోచించకు. ఇది క్యాన్సర్ బారిన పడకుండా చర్మాన్ని కూడా రక్షిస్తుంది.
పాత ముఖం లేదా బాడీ క్రీమ్ లేదా సన్‌స్క్రీన్ క్రీమ్ గడువు ముగిసినట్లయితే ఉపయోగించవద్దు, వెంటనే పక్కన పెట్టండి. ముఖ్యంగా కళ్ల కింద లిప్ క్రీమ్ విషయంలో రాజీ పడకండి. ఇవి చర్మానికి చాలా హానికరం. పాత కాస్మెటిక్ బ్రష్‌లు కూడా ప్రమాదకరం!
మిగతా రోజుల కంటే తేలిక, వేసవిలో మృతకణాలను తొలగించేందుకు వారానికి రెండుసార్లు
స్క్రబ్బింగ్ చేయండి. ఎందుకంటే ముఖంలోని మృతకణాలు, చెమట, అందులో ఉండే బ్యాక్టీరియా, మనం వేసుకునే క్రీమ్ అన్నీ రంధ్రాలను మూసుకుపోతాయి. ఫలితంగా చర్మవ్యాధులు మొదలవుతాయి. మీరు ఎంచుకున్న స్క్రబ్ మందంగా ఉండాలి మరియు పండ్ల ఆమ్లాలు మరియు ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉండాలి. మాయిశ్చరైజర్ ఆయిల్ బేస్డ్ కాకుండా వాటర్ బేస్డ్ గా ఉండాలి. వీటిని వాడితే ముఖం లావుగా మారదు. ఫౌండేషన్ మరియు కన్సీలర్‌ని ఎంత తక్కువ వాడితే అంత మంచిది. మొటిమలు వంటి సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు.
ఉదయం, రాత్రి విటమిన్ సి గుణాలు కలిగిన క్రీములు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండే సీరమ్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిని వెంటనే రాయడం ద్వారా UV కిరణాల నుండి రక్షించుకోవచ్చు. లేదంటే కొల్లాజెన్ తగ్గిపోయి చర్మం పోతుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు విటమిన్ ఎ కలిగిన రెటినోల్ క్రీమ్ మంచి ఫలితాలను ఇస్తుంది.
పుట్టుమచ్చలు జాగ్రత్త! కొందరికి ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా చర్మంపై అసాధారణ మచ్చలు వస్తాయి. రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో కుటుంబంలో ఎవరికైనా స్కిన్ క్యాన్సర్ సోకిందో లేదో ఓసారి చూడాలి. అనుమానం ఉంటే, నిపుణులను సంప్రదించడం ద్వారా మాలిమ్యులేషన్ చేయబడుతుంది. స్టాంప్ ప్యాడ్ మరియు అది ఎలా ఉపయోగించబడుతుందనే దాని గురించి ఇక్కడ కొన్ని ప్రాథమిక వాస్తవాలు ఉన్నాయి.