మీరు తలనొప్పితో బాధపడుతున్నట్లయితే, వాముకి సంబంధించిన ఈ 3 ఎఫెక్టివ్ రెమెడీస్ తక్షణ ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
మీరు కూడా తరచుగా తలనొప్పితో బాధపడుతుంటే, వాముకి సంబంధించిన ఈ Home remedies ని అనుసరించడం ద్వారా మీ సమస్యను అధిగమించవచ్చు. వాములో అధిక మొత్తంలో థైమోల్ కారణంగా, ఈ మూలకం నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈ రోజుల్లో తలనొప్పి అనేది ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది, దీని కారణంగా ప్రజలు తరచుగా ఇబ్బంది పడుతున్నారు. సాధారణంగా వచ్చే తలనొప్పి నొప్పి నివారిణులు, నీరు త్రాగడం లేదా విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా ఉపశమనం పొందుతుంది.
కానీ కొన్నిసార్లు ఈ నొప్పి చాలా పెరుగుతుంది. మీరు కూడా తరచుగా తలనొప్పితో బాధపడుతుంటే, వాముకి సంబంధించిన ఈ Home remediesని అనుసరించడం ద్వారా మీ సమస్యను అధిగమించవచ్చు. వాములో అధిక మొత్తంలో థైమోల్ కారణంగా, ఈ మూలకం నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వామును ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకుందాం.
తలనొప్పిని వదిలించుకోవడానికి, వాముకి సంబంధించిన ఈ రెండు remediesను అనుసరించండి-
Ajwain tea benefits - వాము టీ
మీకు జలుబు, జలుబు మరియు దగ్గు కారణంగా తలనొప్పి ఉంటే, మీరు Ajwain tea తాగవచ్చు. దీని కోసం, 1 టీస్పూన్ వాము (carom seeds) విత్తనాలను ఒక గ్లాసు నీటిలో ఉడకబెట్టండి. తర్వాత ఈ నీటిని ఫిల్టర్ చేసి తాగాలి. మీకు కావాలంటే దీనికి తేనెను కూడా జోడించవచ్చు. (Carom tea benefits) Ajwain tea తాగడం వల్ల తలనొప్పి నుండి చాలా వరకు ఉపశమనం పొందవచ్చు.
Ajwain steam inhalation benefits - వాముతో కాపడం
Benefits of Ajwain steam, వామును కడాయి లో స్టవ్ పై వేడిచేసి, రుమాలు లేదా గుడ్డలో చుట్టి, ఒక కట్టను తయారు చేయండి. ఇప్పుడు తలపై ఈ కట్ట నుండి వెచ్చని కాపడం పెట్టండి. దగ్గు లేదా జలుబు ఉంటే, ఈ కట్టను ఛాతీపై కూడా వర్తించవచ్చు. దీంతో తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
Chewing ajwain seeds benefits - వాముని నమలండి
మీకు గ్యాస్ కారణంగా తలనొప్పి ఉంటే, మీరు chewing Ajwain seeds వామును నమలడం ద్వారా కూడా తలనొప్పిని చాలా వరకు తగ్గించుకోవచ్చు. Ajwain జీర్ణక్రియ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది ఆహారం సులభంగా జీర్ణం కావడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది అపానవాయువు, గ్యాస్, అసిడిటీ మరియు తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
ముఖ్య గమనిక - వైద్యుని సలహా:
మీకు చాలా కాలంగా తలనొప్పి ఉంటే, దానిని అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకండి, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Know Ajwain benefits in telugu with Home remedies also know Ajwain tea
benefits, Ajwain steam inhalation benefits and Chewing ajwain seeds
benefits