Why do ladies live longer ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం జీవితంలో అనేక విషయాలను మార్చగలదు మరియు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను కూడా తగ్గిస్తుంది. ముఖ్యంగా మహిళలు పని, కుటుంబం మరియు ఆరోగ్యం మధ్య సరైన సమతుల్యతను సాధించడానికి కష్టపడి పనిచేస్తారు.
Why does females live longer than males, మహిళల దీర్ఘాయువు రహస్యం ఒక చెంచా తేనె, వృద్ధాప్య లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది అలాగే, ఇతర ఈ ప్రయోజనాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం జీవితంలో అనేక విషయాలను మార్చగలదు మరియు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను కూడా తగ్గిస్తుంది. రండి, తేనె వల్ల కలిగే లాభాలు మరియు స్త్రీలు ఎందుకు తినాలో తెలుసుకోండి. రండి, తేనె యొక్క ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి know honey benefits in telugu.
వేగవంతమైన జీవితం మధ్య ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటం ఒక సవాలు కంటే తక్కువ కాదు, ముఖ్యంగా మహిళలు పని, కుటుంబం మరియు ఆరోగ్యం మధ్య సరైన సమతుల్యతను సాధించడానికి కష్టపడి పనిచేస్తారు.
అటువంటి పరిస్థితిలో, ఇక్కడ ప్రశ్న తలెత్తుతుంది, మహిళలు నిజంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నారా మరియు ఫిట్ శరీరం మరియు మనస్సు కోసం పని చేసే ఏదైనా ఆరోగ్య చిట్కా ఉందా? ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం జీవితంలో అనేక విషయాలను మార్చగలదు మరియు ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది, మరియు వృద్ధాప్య లక్షణాలను కూడా తగ్గిస్తుంది. అనేక పరిశోధనలలో, ప్రతిరోజూ ఒక చెంచా తేనె తినడం వల్ల మహిళలు ఆరోగ్యంగా ఉంటారని మీకు తెలియజేద్దాం.
Is honey called liquid gold - ద్రవ బంగారం యొక్క లక్షణాలు
బహిష్టు సమయంలో స్త్రీలు హార్మోన్ల మార్పులు, నొప్పి, ఆందోళన, డిప్రెషన్ మరియు బలహీనతకు గురవుతారు, అయితే ఇంతకు ముందు కాలంలో మహిళలు ఎందుకు బలంగా ఉండేవారో తెలుసా? 'తేనె' అనేది శాస్త్రీయ పద్దతులలో ఉపయోగించడం వల్ల ఒక వ్యక్తి ఫిట్‌గా, ప్రశాంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడే పురాతన రహస్యం.
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉండే తేనెను 'ద్రవ బంగారం - Liquid Gold' అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది సహజ ఔషధంగా పనిచేస్తుంది, జీవక్రియను పెంచుతుంది మరియు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
కాలానుగుణ ఫ్లూ, అలెర్జీలు, జ్వరం, జలుబు, గొంతు నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది మరియు అనేక రకాల క్యాన్సర్‌లను నిరోధించే యాంటీ కార్సినోజెనిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది శరీరం యొక్క మెరుగైన మరియు వేగవంతమైన వైద్యం లో సహాయపడుతుంది. స్త్రీలు ఈ ' లిక్విడ్ గోల్డ్ 'ని ఎందుకు తీసుకోవాలో ఇక్కడ కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి.
Honey reduce pain - నొప్పి ఉపశమనం చేయునది
మహిళలు బహిష్టుకు ముందు లేదా సమయంలో శరీర నొప్పి, వెన్నునొప్పి లేదా తలనొప్పి వంటి అనేక లక్షణాలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ఈ దశలో ప్రజలు ఎదుర్కొనే కొన్ని సాధారణ విషయాలు ఇవి. గోరువెచ్చని నీటిలో 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె లేదా అల్లం లేదా అల్లం టీ యొక్క చిన్న భాగాన్ని కలిపి నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు శరీరంలో మంటను తగ్గించడానికి తేనె సహాయపడుతుంది.
Does honey balance hormones - హార్మోన్ల అసమతుల్యతను సరిచేస్తుంది
మహిళలు తరచుగా హార్మోన్ల అసమతుల్యత కు గురవుతారు, దీని ఫలితంగా టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలలో అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది, ఇది దీర్ఘకాలంలో గర్భధారణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. తేనెను ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం వల్ల టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుంది, ఇది గర్భధారణ సమయంలో ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
Honey anti aging properties - తేనె వృద్ధాప్య లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది
నొప్పిని నయం చేయడం మరియి రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంతో పాటు, తేనె యొక్క వినియోగం చర్మాన్ని కాపడం లో ఎంతో సహాయపడుతుంది. కళ్ళ క్రింద చారలు / గీతలు లేదా ముడతలు వంటి వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. గోరు వెచ్చని నీళ్లలో లేదా ఉదయపు పానీయం లేదా టీలో తేనెను జోడించడం ఉత్తమ మార్గం మరియు దానిని తేనెను పెరుగు, శెనగపిండితో తేనె మిక్స్ చేసి అప్లై చేయడం వల్ల ప్రకాశించే చర్మం మరియు నిగనిగలాడే చర్మం పొందవచ్చు.