Food combinations to avoid: Eggs ఆరోగ్యానికి ఇంత మేలు చేసినా ఈ 5 వస్తువులతో గుడ్లు తింటే ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు కానీ ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుందని మీకు తెలుసా.
What should not eat with eggs గుడ్లతో ఈ ఆహారాలు తినడం మానుకోండి
'ఆదివారం లేదా సోమవారం అయినా (sunday ho ya monday roz khao ande), ప్రతిరోజూ గుడ్లు తినండి, గుడ్డులో చేసే ఈ సామెతను మనందరం వింటున్నాము ఎందుకంటే వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. గుడ్లలో విటమిన్ ఎ, బి6, బి12, ప్రొటీన్, ఫోలేట్, ఐరన్, అమినో యాసిడ్స్, ఫాస్పరస్ మరియు సెలీనియం ఎసెన్షియల్ అన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ (లినోలిక్, ఒలేయిక్ యాసిడ్) వంటి అనేక పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
గుడ్లు ఆరోగ్యానికి సూపర్ ఫుడ్ అని పిలవడానికి కారణం ఇదే. దీని రోజువారీ వినియోగం శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను తెస్తుంది. అయితే ఆరోగ్యానికి ఇంత మేలు చేకూర్చినప్పటికీ, ఈ 5 వస్తువులతో గుడ్లు తింటే, వాటి వల్ల ప్రయోజనం లేదు కానీ అవి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తాయని మీకు తెలుసా. గుడ్డుతో ఏ 5 పదార్థాలు అస్సలు తినకూడదో తెలుసుకుందాం. (Why we should not eat egg with curd).
What should not be eaten with eggs - గుడ్లతో వీటిని తింటే ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది
Can i eat eggs with sugar గుడ్డు మరియు చక్కెర
గుడ్డుతో పంచదార తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. గుడ్లు మరియు చక్కెర నుండి విడుదలయ్యే అమైనో ఆమ్లాలు శరీరానికి విషపూరితం అవుతాయి, దీని కారణంగా ఒక వ్యక్తి శరీరంలో రక్తం గడ్డకట్టడంలో కూడా సమస్యలను కలిగి ఉండవచ్చు.
Can i eat egg with soy milk గుడ్డు మరియు సోయా పాలు
కూరగాయల ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, పిండి పదార్థాలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సోయా పాలలో పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి. కానీ మీరు సోయా పాలను గుడ్లతో కలిపి తీసుకుంటే, మీరు అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
Can i drink tea after eating eggs గుడ్డు మరియు టీ
గుడ్లు కలిపి టీ తాగడం వల్ల మలబద్ధకం, జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. అందుకే గుడ్లు, టీలు కలిపి తినకూడదని సూచిస్తున్నారు.
Can i eat eggs with banana గుడ్డు మరియు అరటిపండు
గుడ్డు మరియు అరటి, ఈ రెండు కలయికలు మీ ఆరోగ్యానికి చాలా చెడ్డవిగా పరిగణించబడతాయి. మీరు ఈ రెండు పదార్థాలను కలిపి తీసుకుంటే, మీరు అజీర్ణం మరియు మలబద్ధకం గురించి ఫిర్యాదు చేయవచ్చు.
Can i eat eggs with sour items గుడ్లు మరియు పుల్లని వస్తువులు
గుడ్లు తిన్న తర్వాత ఎప్పుడూ పుల్లని తినకూడదు. ఇలా చేయడం వల్ల గుండెపోటు మరియు అనేక తీవ్రమైన గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
Food combinations to avoid eating eggs with these 5 items, curd, sugar, soy milk, banana, tea and sour items. These are worst food combinations ever